Kabar mengejutkan datang dari dunia sepak bola: Neymar Jr., pemain bintang yang dikenal dengan gaya hidup sehat, stamina tinggi, dan jadwal latihan ketat, dinyatakan positif COVID-19. Di tengah aktivitas olahraga rutin dan pola hidup fit, banyak yang bertanya, bagaimana mungkin seorang atlet profesional bisa terpapar virus yang kini kembali menunjukkan tren peningkatan?

Jawabannya sederhana: COVID-19 tidak mengenal profesi, usia, atau tingkat kebugaran fisik. Virus ini menular melalui droplet dan bisa menjangkiti siapa saja yang terpapar, termasuk mereka yang terlihat "sehat-sehat saja".

Kasus Meningkat di Asia Tenggara, Indonesia Perkuat Kesiapsiagaan

Per Juni 2025, kawasan Asia Tenggara mencatat lonjakan kasus COVID-19 secara signifikan:

• Thailand melaporkan lebih dari 28.000 kasus hanya dalam dua hari pertama Juni.
• Singapura mengalami lonjakan 28% dalam seminggu.
• Malaysia memiliki lebih dari 11.700 kasus aktif pada awal Mei.

Sementara itu, Indonesia mencatat 72 kasus aktif dengan positivity rate mingguan sebesar 2,05%. Meski relatif rendah, angka ini cukup untuk memicu kewaspadaan, terlebih dengan munculnya beberapa subvarian baru seperti NB.1.8.1, JR1, dan MB.1.1 yang menyebar cepat di kawasan.

Varian Baru: Gejala Ringan Tapi Cepat Menyebar

Menurut laporan WHO dan pakar epidemiologi, subvarian yang kini beredar umumnya memicu gejala ringan seperti:

• Demam
• Batuk dan sakit tenggorokan
• Nyeri otot dan pusing
• Mual atau gangguan pencernaan

Namun, bagi kelompok rentan seperti lansia dan penderita komorbid, infeksi tetap bisa berbahaya dan memerlukan perhatian medis lebih lanjut.

Kenapa Orang Sehat Tetap Bisa Terkena COVID-19?

Seperti kasus Neymar, meskipun seseorang menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan memiliki daya tahan tubuh tinggi, paparan langsung terhadap virus, misalnya melalui interaksi di ruang tertutup, perjalanan jauh, atau acara publik, tetap berisiko menyebabkan infeksi. Aktivitas fisik berat tanpa istirahat cukup juga bisa menurunkan sistem imun sementara.

Dengan kata lain: selain olahraga rutin, imunitas tinggi juga perlu untuk membantu kekebalan total.

Langkah Respons Kementerian Kesehatan RI

Melalui Surat Edaran Dirjen P2 Nomor SR.03.01/C/1422/2025, Kemenkes RI menginstruksikan fasilitas pelayanan kesehatan untuk:

• Memperkuat surveilans dan pelaporan kasus
• Meningkatkan cakupan vaksinasi dan booster
• Menyiagakan ruang isolasi dan pasokan obat
• Mengedukasi masyarakat terkait protokol kesehatan dasar

Tips Melindungi Diri dan Keluarga

Berikut adalah langkah sederhana namun efektif untuk mencegah penularan COVID-19:

1. Kenali gejala sejak dini dan periksa ke fasilitas kesehatan bila perlu
2. Gunakan masker saat sakit atau di tempat ramai
3. Cuci tangan secara rutin
4. Vaksinasi lengkap dan booster, terutama bagi lansia
5. Terapkan etika batuk (menutup mulut dengan siku dalam)
6. Istirahat cukup dan konsumsi makanan bergizi untuk jaga daya tahan tubuh

Tetap Waspada Meski Terlihat Sehat

Rumah Sakit Royal Progress mengingatkan masyarakat bahwa pandemi mungkin telah mereda, namun virus belum hilang. Lonjakan kasus di negara tetangga menjadi sinyal bahwa kita tidak boleh lengah.

Jaga kesehatan, kenali gejala, dan periksakan diri lebih awal. RS Royal Progress siap melayani kebutuhan Anda mulai dari vaksinasi, pemeriksaan, hingga konsultasi kesehatan terkait COVID-19.